moi kumple są w Irlandii:-D kumple z siłowni Cali  ( 95 i 98 Kg i zaczynają nowy cykl )

hehehe Żaba
ja też nie byłem w Irlandii
Vertus a co twoi koledzy tam porabiają, uczą się czy pracują? A ćwiczą w Irlandii też? Jakie tam salki mają, ciekawe jakie wyposażenie, orientujesz się?

Cen nie znam odżywek  /chlopaki tam pakują . zaraz nawet do mnie będzie jeden dzwonił , bo dzwonił wcześniej ale byłem na przyjeciu u starych bo mają dzisiaj 28 lat po ślubie   ( że wytrzymali - szacun), albo zapytam się go na gg .. Ogolnie mam siłownie w domu i przychoidzą do mnie znajomi  i ćwiczą , jestem kimś w rodzaju instruktora , więc jak Ty albo ktoś inny ma jakieś pytanie dotyczące siłowni i kickboxingu to walić śmiało , bo jestem w tym niezły :-D. a jak ja nie będę mógł pomóc to zapytam jakiegoś znajomego strongmana. ogólnie to otorze zaraz wątek o siłowni:D mam nadzieje ,że Beta go nie usunie :-)